Monday, October 12, 2009

Low Rope Teori


Hari nie aku belajar 14 jenis low ropes iaitu :-

1. Swingin Tyres
2. Balance Beam
3. Criss Cross
4. Multi vine
5. F1. Swingin Tyres
2. Balance Beam
3. Criss Cross
4. Multi vine
5. Foot Loop
6. Burma Bridge
7. Giant's/Jaccob Ladder
8. Monkey Cross
9. High Postman Walk
10. Foward Tension Traverse
11. Backward Tension Traverse
12. Chicken Walk
13. Leapord Crawl, andFoward Tension Traverse
11. Backward Tension Traverse
12. Chicken Walk
13. Leapord Crawl, and
14. Spider'web.

Rope-rope ini lah yang akan aku buat untuk praktikal minggu depan. Nampak macam mudah tapi bila tengok gambar2 pelajar yang buat sebelumnya kelakar pun ade. mana taknya baring jer dah sampai kehujungnya. tak payah nak gerak. Ade sebahagian tu tali dah cecah tanah, so jalan je macam biasa. Ade lagi satu tu tak cukup kayu, kaki tangan pun digunakan untuk buat tali. Tak tau la plak macam dengan kami. Kawasan yang dipilih adalah di kolam renang UitM.

No comments: